En fait le massage corporel relaxant permet, de détendre une personne, dénouer les tensions et de réconcilier son corps avec son mental en quelque sorte. Le massage est une manœuvre manuelle exécutée de façon méthodique sur les parties du corps. Cette méthode a pour but de mobiliser les tissus du dos à des fins thérapeutiques.

Actions des massages

Il y a un équilibre entre la circulation profonde et la circulation superficielle.
De ce fait, une vasodilatation profonde entraîne une vasoconstriction superficielle et inversement.

Aux massages manuels, nous pourrons ajouter la Pressothérapie. Plébiscitée par de nombreux sportifs pour son confort et les effets qu’elle procure. La pression de ce massage peut être réglable et permet ainsi de rendre le massage spécifique (drainage de la lymphe, veineux ou même des lymphodèmes).

Le sportif trouvera son intérêt en récup mais aussi en traitement post opératoire ou encore après une rupture musculaire partielle (béquille).